Ритрит является важной частью духовной практики и транспортным средством к Просветлению и самадхи. Во время ритрита под руководством наставника происходит качественное изменение уровня практики, происходит переоценка ценностей, углубление покоя, гармонии, осознанности. Ритрит помогает справиться с проявлением кармы подсознания и выстраивать свою жизнь с учетом полученного опыта. Краткосрочные ритриты 3-5 дней являются первым шагом в духовной практике.

Практика йоги Патанджали на протяжении пяти и более лет помогает развивать эмоциональную стабильность, сохранять хорошее настроение, приходить устойчивый внутренний покой, уменьшать количество желаний и иллюзий, осознавать свое место в жизни и завершать погоню за смыслом жизни. Также возможно открытие новых способностей.